CP值超高的化妝水！

4月中回到臺北後，

因為行李箱裡沒傻到扛一瓶重重的化妝水回來，

所以在隨身帶的旅行用化妝水用完後，

就急著找替代品。

不知道為什麼，

我總覺得化妝水是我的保養程序裡很重要的一環，

化妝水挑到合適的，

似乎後面其它的東西都不是太重要了。

因為臺灣的氣候比法國濕潤很多，

加上水質是軟水，

所以我每次一回到臺灣，

都覺得自己立馬變美了～

不過即使在臺灣潮濕的天然蒸臉氣候下，

我的皮膚仍不算太好伺候，

用不對東西時，

仍然會長小痘小點，

會紅會癢。

在急著買化妝水的那天，

我其實沒有想太多，

只想買一瓶不要太貴的先撐一陣子再說。

我的開架保養品經驗不佳，

所以也沒有考慮往小屈或小康發展。

逛啊逛，逛到我的最愛之一的無印良品。

對啊，它也有保養品嘛，我怎麼忘了。

無印的溫和去角質洗面乳還是我蠻喜歡的商品呢。

去看看吧。

咦，多了幾個系列耶....

哪個最便宜啊？

哦，敏感肌系列是吧。

我的皮膚雖然不是時時刻刻都聽話，

但也還不到敏感肌的程度。

所以，如果敏感肌能用，

我也應該OK吧。

200ML一瓶才台幣300多。

容量不太大（夠我用2～3個月即可），

價格很合理，

完全符合我的需求，

就算用了不合意，

也不算太可惜。

結果！

這瓶化妝水不但跟我後面的其它保養品統統合拍得不得了，

甚至從六月份開始，

天天超過30度的燠熱天氣裡，

我跟本洗完臉只要這一瓶化妝水就夠了！

後面的保養步驟全省下來，

臉上的皮膚乖乖聽話，

似乎連臉頰上的毛細孔都變細了...

（不過，鼻頭粉刺仍然堅忍不拔）。

真是意外的驚喜！

而且用量好省，

一點點就可以用整張臉，

我從四月底用到現在二個半月，

才用了1/4呢。

（我是大餅臉不是瓜子臉啊）

它的瓶口是小洞設計，

非常適合我這種只用雙手不用化妝棉的懶人，

不會一不小心就倒一堆出來收不回去...

因為是適合敏感肌，

所以沒有香味，

對我來說是有點可惜的地方，

因為我其實是喜歡保養品帶點香味的。

但是，這完全不算缺點。

雖然最近我也在boycott桶依集團，

但是看在無印良品是進口不是桶依製的，

就...算了好了（好弱）。

CP值這麼高的化妝水，

不寫一下對不起自己良心哪～

for Lucy

我有時候會想

雖然小時候比較無憂無慮

可是到底

我還是喜歡長大後的現在的自己

人生的苦樂

人生的起伏

是一點一滴的

沮喪的時候

我也有撐不下去的念頭

可是我又記起自己克服傷痛時

回頭看自己的心情：啊，幸好我走過來了。

所以　現在的妳（或者我）是在那個還沒有看見明朗風景的辛苦時刻。

我們要繼續走，不放棄地走，在辛苦裡認真地走，

然後才有機會看見海闊天空。

小燕姐說，

幸福是尾巴，

妳要往前，

它才會跟上來。

一起努力吧！

棉花的香味 cotton flower

一月時跟Marie去了巴黎，

在無印良品買了想了很久的超音波芬香噴霧器。

因為法國的氣候實在很乾，

加上冬天室內的暖氣，

我一直肖想這款噴霧器也有加濕器的功能...

但我其實沒有用過加濕器，

所以也無從比較起...

不過，晚上睡覺時，

床頭多了這台噴霧器，

感覺空氣比較不那麼乾，

而且可以替室內增加一點喜歡的香味，

真是蠻好的。

今天跟朋友去買護手霜時，

在同一家店裡發現了Durance的室內香氛。

本來想找薰衣草精油的，

後來不經意地試聞了『棉花 cotton flower』後，

就把薰衣草拋在腦後了！

原來，這就是棉花的香味！

其實，我不是第一次聞到這款香味，

不過從來不知道原來它就是『棉花香』...

就是我們在好一點的家俱或寢具店裡會聞到的香味。

就是那種很舒服、很放鬆、很柔軟、很令人沈靜的香味。
也是很多時候給小貝比的產品會有的那種香味。

啊，我真是太開心與它相遇了。

香味對我來說一直有一種精神上的安定作用，

聞到喜歡的香味，

真是心情愉悅。

對於自己的後知後覺再一次感到羞羞，

Durance似乎很有名啊（掩面）。

我的小小世界，又擴大了一點點。

happiness

昨晚睡前刷牙時，

費先站在我身後，

彎下腰來在耳邊對我說：

妳真的很漂亮。

我抖了一下，回他：

什麼時候？

因為我明明就全身邋褟啊。

他說，剛剛看電視的時候。

我有偷偷觀察妳，

覺得妳好漂亮。

接著，他搭配剛剛電視裡演的劇情，

怪模怪樣地裝了鬼臉，

弄得我笑了好久。

他說，我喜歡逗妳笑。

其實，這也是我最在乎的特質之一，

我喜歡會逗我笑的男人。

我很清楚知道自己跟美女一點也沾不上邊，

好聽一點的話頂多算是『有氣質』，

（但大笑時不算）

所以，往往被人家稱讚漂亮可愛時，

我都很明白，對方只是有禮。

沒想到在一起三年，

而且天天見面已經沒什麼新鮮感的現在，

我還能收到他的如此稱讚，

這種不經意的貼心，

是最珍貴的禮物。

i love Birkenstock

其實第一眼見到勃肯時，

是覺得她挺醜的。

後來好像是因為跟死黨去了峇里島玩，

我的二雙Lofer鞋都穿爛了，

而好友一雙白色的夾腳勃肯卻輕鬆快樂得不得了，

回臺灣後，就買了第一雙涼鞋。

已經是2004年的往事啦～

之後漸漸地，我就變成了勃肯的擁護者，

尤其是夏天的涼鞋。

它有點笨笨的鞋型，

和我喜歡的服裝tone調有點合拍。

去年，偶然在德國的鞋店裡，

試了一雙軟底的涼鞋，

覺得很適合當成家裡的拖鞋，

畢竟我現在在家裡的時間多過於外出，

反而室內鞋對我來說變得重要了。

自從有了軟底的勃肯陪伴我，

在家裡面經常走來走去變成一件輕鬆的事，

我的小腿也不再那麼緊繃了。

而且，在法國第一年就穿壞二雙MUJI的室內拖鞋（我也不知為什麼？），

去年和勃肯相見歡後，

我在家就不能沒有她了。

不過涼鞋畢竟適合天氣暖和的日子，

到了冬天，即使穿了襪子，

腳趾尖還是會涼涼的，

（這時好希望家裡暖氣是從地板出來的那種！）

所以我想找一雙軟底的勃肯，

前面整個包覆起來的款式。

結果就發現，

勃肯推出了一款新的Amsterdam室內鞋系列，

而且今年的顏色更多選擇！

光看照片，就打從腳底暖和起來了呀。

可是，我想要的是軟底，

在網路上看了半天，不確定它到底是硬的還是軟的

（雖然我覺得八成是硬的）。

去紐倫堡找朋友玩時，

在市區找了一圈，沒有勃肯的蹤影，

畢竟不是什麼熱門的新鮮貨吧。

直到陪費先去法蘭克福時，

才意外地在街上找到了勃肯的專賣店。

還沒走到店裡就看到櫥窗裡擺了各色不同的Amsterdam，

真開心。

果真，這款是硬底的。

店裡小姐告訴我，軟底很隨機，不是每個型號都會有。

要找軟底得碰運氣。

（她還說，我懂妳的心情，老實說，當妳穿慣軟底後，妳就回不去硬底了...）

不過，我還是決定給Amsterdam跟我自己一次機會，

畢竟不試試看也不知道嘛。

而且令我有點驚訝的是，

這款是適合窄腳板的人穿，

不過我穿起來也很ok，

甚至還有一種比之前寬腳板的鞋底還舒服的感覺。

? 

（聳肩）

所以，這就是最後的結果。

今年的冬天就靠妳囉，

よろしくね！

靈性煉金術

請感受自己的能量，

感受你所有的感覺。

在你一切的掙扎和悲傷之中，

感受此刻你是何等美麗與真誠。

雖然帶著所有的＂不完美＂和＂缺陷＂，

但你是美麗的。

那是唯一重要的領悟。

page 259

你可能意識到你的心渴望一段充滿愛、真正與對方交流的關係，

如果你只是留意並接受這份渴望，

而不試圖採取行動，

你會驚訝於宇宙如何對此作出回應。

不下任何的結論，

只是在你的意識之光裡保持這份渴望，

你的請求將被聽見並回應。

　page 262

假若你的創造是出於信任和臣服，

你將會收到你所渴望的一切，

甚至更多。

page 263

Bob Brozman

週五晚上的八點，

我們風塵樸樸地開了近三小時的車，

到達名為Kingersheim的小鎮，

去見費先的偶像 : Bob Brozman.

B先生的音樂其實不是我的菜，

他的演出也不是我偏好的型式（one man show），

可是能夠在一個150人左右的小小演奏廳裡近距離看見他，

除了他隨身近十把各式各色不同的稀有吉它令人目不暇給之外，

B先生的個人特色也著實讓我大大感動了一番。

我對他的生平不熟，

也沒興趣在這裡大作介紹。

我想記錄下來的是，

當晚B先生說了一段讓我很喜歡的話。

『Do you realize that I talk a lot? Do you know why? 

I am 58 years old now, and I don't care how people think about me.

 Life is too short!』

整晚的表演，

他以流利的美國腔法文和觀眾溝通，

幽默風趣，

不失頑童的赤子之心。

他做他喜歡的事，

他分享他喜歡的事，

他不在乎你喜不喜歡，

他也不想討好你。

這麼一個音樂素養奇高的音樂人，

也是一個旅行世界65國的旅人，

他所展現出來的從容和熱情，

讓我好想更親近他一點。